Epa Dha | Ankara24.com

Yeterince Omega 3 alıyor musunuz? Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

25 Şubat 2026 06:59

Yeterince Omega 3 alıyor musunuz? Sözcü Gazetesi

Omega-3 vücutta üretilemeyen ve mutlaka dışarıdan alınması gereken önemli bir yağ asididir. Kas aktivitesinden hücre bü

Omega 3’ün kalbe 5 faydası Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

03 Aralık 2025 06:21

Omega 3’ün kalbe 5 faydası Sözcü Gazetesi

Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara

Hamsi, istavrit veya somon değil: Aralık ayında bu balığı yiyin, en sağlısıymış Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

02 Aralık 2025 12:21

Hamsi, istavrit veya somon değil: Aralık ayında bu balığı yiyin, en sağlısıymış Sözcü Gazetesi

Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. U

Ne palamut ne de lüfer: Kalp ve beyin için en faydalı balık açıklandı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

10 Kasım 2025 09:54

Ne palamut ne de lüfer: Kalp ve beyin için en faydalı balık açıklandı Sözcü Gazetesi

Health dergisinde yer alan haberde, omega-3 yağ asitlerinin iltihabı azalttığı, kas ve sinir fonksiyonlarını destekledi